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家常酱香秋刀鱼

家常酱香秋刀鱼

CelineSL

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主料
秋刀鱼适量
辅料
酱油适量砂糖适量蒜头适量

家常酱香秋刀鱼的做法,共5个步骤

1/5. 将处理好的秋刀鱼切成3至4段

2/5. 将切好的秋刀鱼在锅中煎好(两面都要煎,注意鱼最好不要有水,否则煎起来会很痛苦,中火煎,大概煎5分钟之后,如果鱼皮不粘在锅上就可以煎反面了)

3/5. 将煎好的鱼盛出来,将锅中的油倒出,锅中可以剩一点点油

4/5. 将蒜头拍好,放入锅中炒一下,然后放入煎好的秋刀鱼,倒入酱油、糖和水,翻炒一下,如果太咸或者太淡就加糖或者再加盐,注意水不要太多.

家常酱香秋刀鱼的做法图解5

5/5. 最后的成品,真的很好吃,大家可以试一下,非常简单

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营养信息

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  • 家常酱香秋刀鱼热量1421 千卡
  • 脂肪24.6 克
  • 蛋白质18.5 克
  • 碳水化合物0.1 克
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