| 主料 | ||
| 西瓜350克 | 椰汁100毫升 | |
椰浆西瓜冰饮的做法，共2个步骤
1/2. 西瓜挖出、去籽，放入冰箱冷冻1~2小时。取出，倒入榨汁机，加入淡椰浆，打20秒左右至细腻就可以啦。
2/2. 一定要过筛！（这步我自己忘了T^T，所以有泡沫样的！）
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| 主料 | ||
| 西瓜350克 | 椰汁100毫升 | |
1/2. 西瓜挖出、去籽，放入冰箱冷冻1~2小时。取出，倒入榨汁机，加入淡椰浆，打20秒左右至细腻就可以啦。
2/2. 一定要过筛！（这步我自己忘了T^T，所以有泡沫样的！）
吃椰汁100克，热量231千卡
相当于壁球19分钟消耗的热量...
吃西瓜100克，热量30千卡
相当于林业工作4分钟消耗的热量...
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