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奥尔良烤翅根

奥尔良烤翅根

桃子是水果味儿

桃子是水果味儿

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主料
翅根350克
辅料
味好美奥尔良腌料35克

奥尔良烤翅根的做法,共1个步骤

奥尔良烤翅根的做法图解1

1/1. 鸡翅根400g左右,奥尔良腌料一袋,

2、将腌料倒入碗中,1:1加入清水搅匀。
3、鸡翅根洗净,充分沥干水分,放入容器中,倒入调好的料汁,充分搅拌均匀。放入冰箱冷藏腌制4小时左右。我喜欢头一天晚上就腌制,更好的入味。 4.预热烤箱,200度。将鸡翅放在烤架上, 烤盘放烤箱的最低层,烤架放中层,烤制20分钟。后将烤架移置烤箱最上层,烤5分钟即可。

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营养信息

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  • 奥尔良烤翅根热量679 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
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