主料 | ||
金针菇150克 | 鸡蛋1个 | 盐1勺 |
食用油适量 | 葱花适量 |
1/7. 金针菇洗干净控水,切掉一点尾部,然后撕散。一个鸭蛋(我爱吃鸭蛋,鸭蛋凉的,我容易上火,就要多吃不上火的,哈哈)
2/7. 倒入适量的油,倒入蛋。
3/7. 迅速炒开。。炒散。马上盛出。
4/7. 倒油下金针菇炒软。
5/7. 喜欢吃酱油的,就倒点酱油。炒匀…
6/7. 到入鸡蛋。稍微加点盐,这步炒均匀喜欢葱花加葱花就可以出锅了的。
7/7. 我和宝宝容易上火所以我就又加了点水煮了一会,葱花也容易上火,所以我就加了菜末,这样宝宝每餐的蔬菜就可以添加了。。)