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大枣红糖阿胶羹

大枣红糖阿胶羹

小厨飘香

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都说,三月,是女人的季节。
和煦的春风扑面而来,这是春的气息,也如女人的味道;枝头的绿芽萌动而出,这是春的信号,也如女人的羞涩;还有,还有那一朵朵含苞待放的花朵,这是春的象征,更如女人的美丽!
我们是女人,我们是骄傲的女人!无论我们是否年轻,无论我们是否貌美,我们都是上天赐予的这个世界上最幸福的角色!我们可以做女儿,我们可以当妻子,我们还会是妈妈。。。每一个角色中,都有说不尽的幸福、道不完的快乐!
三月的女人最幸福。我们迎来了自己的节日,我们可以被关注、被呵护,我们可以找个理由去买自己喜欢的东西,我们可以找个借口去到自己想去的地方,因为,我们是女人,我们有自己的节日!
无论岁月如何蹉跎,无论容貌如何改变,我们都要拥有一份属于自己的天空,我们要自信、要快乐,要有一份最好的心态来对待生活。我们要懂得爱家人,更要懂得爱自己。有爱的女人最美丽,自信的女人最阳光!
很多时候,我们会因为工作的繁忙感到辛苦,我们会因为家庭的琐事感到疲惫,我们,还会因为这些原因常常失眠。失眠可是女人美容的杀手呢,那么,就让我们好好调养一下自己的身体,做个快乐漂亮的睡美人。
今天,我为大家推荐一款----美梦成真阿胶羹。适用于心、脾两虚,心悸、失眠的人群,是养血健脾的食疗佳肴。
主料
大枣10枚阿胶原粉10克红糖适量

大枣红糖阿胶羹的做法,共5个步骤

大枣红糖阿胶羹的做法图解1

1/5. 将材料备齐,大枣洗净。

大枣红糖阿胶羹的做法图解2

2/5. 将大枣置于锅中,加水适量煮熟。

大枣红糖阿胶羹的做法图解3

3/5. 加入阿胶原粉10克。

大枣红糖阿胶羹的做法图解4

4/5. 溶化后加入红糖适量调味。

大枣红糖阿胶羹的做法图解5

5/5. 饮汤吃枣。

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营养信息

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  • 大枣红糖阿胶羹热量465 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.4 克
  • 碳水化合物117.03 克
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