| 主料 | ||
| 明虾适量 | 粉丝适量 | |
| 辅料 | ||
| 蚝油适量 | 蒸鱼豉油适量 | |
蒜蓉粉丝虾的做法，共2个步骤
1/2. 把虾背用剪刀剪开，去掉虾线，然后把蒜末塞进虾背里，粉丝用开水捞软后铺在盘子底下，摆上虾
2/2. 按口味倒进蚝油蒸鱼豉油，上锅蒸十分钟，撒上葱花，洋葱末，就完成了，吃的时候搅拌一下。
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| 主料 | ||
| 明虾适量 | 粉丝适量 | |
| 辅料 | ||
| 蚝油适量 | 蒸鱼豉油适量 | |
1/2. 把虾背用剪刀剪开，去掉虾线，然后把蒜末塞进虾背里，粉丝用开水捞软后铺在盘子底下，摆上虾
2/2. 按口味倒进蚝油蒸鱼豉油，上锅蒸十分钟，撒上葱花，洋葱末，就完成了，吃的时候搅拌一下。
吃粉丝100克，热量338千卡
相当于爬楼梯42分钟消耗的热量...
吃蒜蓉100克，热量126千卡
相当于跳板跳水42分钟消耗的热量...
吃明虾100克，热量85千卡
相当于焊接28分钟消耗的热量...
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