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蒜蓉粉丝虾

蒜蓉粉丝虾

蔓蔓mm小厨

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主料
鲜虾12只粉丝100克大蒜1头
香葱2根生抽1汤匙3克
白糖1汤匙白胡椒粉少许小米辣4颗
生姜几片

蒜蓉粉丝虾的做法,共7个步骤

蒜蓉粉丝虾的做法图解1

1/7. 鲜虾洗净,剪去虾脚和须,粉丝用温水泡软,大约泡15分钟左右,姜蒜切末,小米辣切末

蒜蓉粉丝虾的做法图解2

2/7. 用剪刀剪开虾背,去掉虾线,用刀背轻敲虾肉几下,把虾敲平

蒜蓉粉丝虾的做法图解3

3/7. 粉丝铺在盘底,把处理好的虾摆放在粉丝上面

蒜蓉粉丝虾的做法图解4

4/7. 姜蒜末加适量盐,生抽,料酒,胡椒粉,白糖,调匀

蒜蓉粉丝虾的做法图解5

5/7. 把调好的蒜末均匀的涂抹在虾肉上

蒜蓉粉丝虾的做法图解6

6/7. 锅里加入适量水烧开,上汽后,再放入虾肉蒸10分钟即可

蒜蓉粉丝虾的做法图解7

7/7. 最后撒上小米辣,葱花,烧热油浇上即可

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营养信息

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  • 蒜蓉粉丝虾热量1226 千卡
  • 脂肪16.9 克
  • 蛋白质61.29 克
  • 碳水化合物370.13 克
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