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蒜蓉粉丝虾

蒜蓉粉丝虾

筱雅爱唠叨

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超市买的阿根廷红虾,个头很大,虾肉很饱满,但是对比南美虾的肉没有那么Q弹。之前做过芝士焗虾,这次换个做法,比较经典的蒜蓉粉丝虾。而且我为了吃起来方便不用弃壳,直接将虾肉一次处理干净了,大口吃肉的感觉好爽有木有!
主料
阿根廷红虾8只粉丝100克大蒜1头
香葱2根姜片5片西兰花一小朵
酱汁适量白糖1汤匙蚝油1汤匙
生抽1汤匙黑胡椒粉少量

蒜蓉粉丝虾的做法,共10个步骤

蒜蓉粉丝虾的做法图解1

1/10. 材料准备。
将阿根廷红虾洗净去头剥壳除去虾肠,后用刀背轻敲虾肉使其组织松散,也便于待会更好入味。
粉丝洗净泡水。
葱蒜切末,姜切粗丝。
酱汁的材料混合。

蒜蓉粉丝虾的做法图解2

2/10. 粉丝泡十分钟就够了,泡好后摆盘。摆均匀一些哦。

蒜蓉粉丝虾的做法图解3

3/10. 将虾摆放在粉丝上。

蒜蓉粉丝虾的做法图解4

4/10. 坐锅加底油,油八成热后下姜丝去煸香。姜丝尽量煸久一点会更香,煸香后丢弃不要。然后下蒜末去煸炒一下,不要炒糊啦。然后把蒜末赶到锅的一边,放红椒下去煎约30秒。

蒜蓉粉丝虾的做法图解5

5/10. 蒜蓉末用小勺均匀地摊在虾肉上,红椒摆在虾尾。

蒜蓉粉丝虾的做法图解6

6/10. 将酱汁浇在虾和粉丝上,中间摆上一朵西兰花,哈哈,已经感觉好漂亮了。

蒜蓉粉丝虾的做法图解7

7/10. 蒸锅内水烧开后将已调好味道的粉丝虾放下去蒸十五分钟左右。

蒜蓉粉丝虾的做法图解8

8/10. 蒸好后洒上小葱就可以开吃啦。

蒜蓉粉丝虾的做法图解9

9/10. 侧拍图

蒜蓉粉丝虾的做法图解10

10/10. 挑一撮粉丝和一只虾来吃感觉好满足

小窍门

蒸虾的时候要等水开后再下去蒸,减少蛋白质被破坏的程度,这样肉质更嫩。
这道菜做起来很简单哦,也不费时,家里来客客人或者年饭上面都可以做这道菜让人眼前一亮哈。

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营养信息

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  • 蒜蓉粉丝虾热量791 千卡
  • 脂肪19.36 克
  • 蛋白质35.61 克
  • 碳水化合物316.279999 克
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