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爆炒鸡胗

爆炒鸡胗

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主料
鸡胗适量
辅料
大葱半根干辣椒(红)5个大蒜6瓣
1小块2勺胡椒粉1勺

爆炒鸡胗的做法,共5个步骤

1/5. 鸡胗洗净切片

2/5. 葱、姜、蒜拍扁切片或沫,干辣椒用手掰成小节

3/5. 锅内少许油,热到七成放入葱、姜、蒜、干辣椒炒出香味

4/5. 放入鸡胗一起翻炒,加入盐和胡椒粉(根据个人口味适量加入)

5/5. 大火翻炒三分钟左右出锅

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营养信息

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  • 爆炒鸡胗热量395 千卡
  • 脂肪2.8 克
  • 蛋白质19.2 克
  • 碳水化合物4 克
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