| 主料 | ||
| 猪肉半斤 | 粗粉干一斤 | |
| 辅料 | ||
| 盐一点 | ||
江山炒粉干的做法，共4个步骤
1/4. 购买原材料，肉，粗粉干，小青菜
2/4. 粗粉干用热水泡着，切肉，大小都可以，切好小青菜
3/4. 放油，放肉。待肉熟后加青菜，最后放粉干，放盐调味，起锅加少许鸡精，
4/4. 成品
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| 主料 | ||
| 猪肉半斤 | 粗粉干一斤 | |
| 辅料 | ||
| 盐一点 | ||
1/4. 购买原材料，肉，粗粉干，小青菜
2/4. 粗粉干用热水泡着，切肉，大小都可以，切好小青菜
3/4. 放油，放肉。待肉熟后加青菜，最后放粉干，放盐调味，起锅加少许鸡精，
4/4. 成品
吃粉干100克，热量346千卡
相当于水上排球115分钟消耗的热量...
吃猪肉100克，热量395千卡
相当于走路61分钟消耗的热量...
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干煸豆角
八宝粥
饺子
家常豆腐
水晶虾饺
锅包肉