| 主料 | ||
| 羅拔臣啫喱粉一盒 | 魚膠粉一湯匙半 約15克 | 白糖八湯勺 約80克 |
| 辅料 | ||
| 開水一杯半 約350毫升 | ||
啫喱糖的做法，共5个步骤
1/5. 材料
2/5. 沸水加入啫喱粉 搅匀
3/5. 鱼胶粉和白糖混合均匀 加入啫喱水
4/5. 搅拌均匀
5/5. 装盒子 待凉 放入冰箱冻2-3小时 切块 撒上椰丝即可
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| 主料 | ||
| 羅拔臣啫喱粉一盒 | 魚膠粉一湯匙半 約15克 | 白糖八湯勺 約80克 |
| 辅料 | ||
| 開水一杯半 約350毫升 | ||
1/5. 材料
2/5. 沸水加入啫喱粉 搅匀
3/5. 鱼胶粉和白糖混合均匀 加入啫喱水
4/5. 搅拌均匀
5/5. 装盒子 待凉 放入冰箱冻2-3小时 切块 撒上椰丝即可
吃啫喱100克，热量266千卡
相当于干活177分钟消耗的热量...
吃白糖100克，热量392千卡
相当于做饭157分钟消耗的热量...
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