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葱香火腿花卷

葱香火腿花卷

绿色天使39

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记忆中妈妈做的面食很好吃,都是自然发酵的,垫上一种香香的叶子,一出锅就飘着麦香和香草的味道,别提多好吃了,一直也让我留恋。可是由于嫌麻烦,很多时候都是用安琪酵母做,这回做水饺剩下一点面团,想做早餐饼吃,忘记了,就发酵了,丢掉很可惜,就培养成了酵头了,然后和面,看看自己还能不能做好吃的自然发酵的了。想着很难,可是一点点的摸索着揉面,感觉还行呢,看看还有一小块火腿肠,就随手做了这款【葱香火腿花卷】别说葱香加上火腿加上自然发酵的面,出锅麦香好浓,香气扑鼻呢,看着就很馋人呢!

自然发酵技巧:
培养酵头:
第一次的酵头,我们可以先用温水和成软一些的面团室温或者加热培养发酵,等发起泡了就好了,以后的话就每次留下一块面肥放冰箱作为下次的酵头就可以了。
主料
面粉650克酵头面100克
辅料
火腿120克一段碱面5-6左右克

葱香火腿花卷的做法,共14个步骤

葱香火腿花卷的做法图解1

1/14. 把酵头放入水泡好加入温水和面粉和好,揉至光滑醒发,目前室温16-48小时左右。就是晚上和面第二天中午做正好。

葱香火腿花卷的做法图解2

2/14. 检查面已经涨发2倍左右起大泡即可。

葱香火腿花卷的做法图解3

3/14. 然后把碱面放入小碗,加入少许热水稀释一下,然后先倒入一多半。

葱香火腿花卷的做法图解4

4/14. 反复的揉面,可以加入少许面粉揉,如果感觉不够在用手蘸一些加入反复揉至光滑有弹性,闻着味道不酸也没有碱味道,拍着有很大的响声就可以了。醒发2分钟左右。

葱香火腿花卷的做法图解5

5/14. 这个时候把火腿和葱切成小碎末备用。

葱香火腿花卷的做法图解6

6/14. 在把火腿和葱混合装在盘子中备用。

葱香火腿花卷的做法图解7

7/14. 取一半的面团擀成薄片。

葱香火腿花卷的做法图解8

8/14. 然后刷上油,撒上盐,在撒上葱花火腿碎。

葱香火腿花卷的做法图解9

9/14. 然后沿一边卷成卷。

葱香火腿花卷的做法图解10

10/14. 用刀切成均匀的8块或者16块。

葱香火腿花卷的做法图解11

11/14. 然后取两块放一起稍微抻一下,对折,然后稍微抻长用两个大拇指窝一下,两边窝回去压在底部。

葱香火腿花卷的做法图解12

12/14. 可以随意卷成个钟形状,锅屉刷一点油防沾,放入花卷。

葱香火腿花卷的做法图解13

13/14. 醒发几分钟后凉水上锅或者醒发好完毕热水上锅蒸水开后蒸15分钟停火,稍微等一下出锅即可。

葱香火腿花卷的做法图解14

14/14. 自然发酵做好的花卷刚出锅闻着就很香呢,趁热吃更香。

小窍门

如何检查是否碱合适:
1、闻味道:有酸味就是碱少了,在可以加入少量的碱水。如果有碱味道了就是碱大了,在醒发醒发。
2、拍打听声音:拍打声音听起来很脆爽,很响就合适。
3、检查气孔:揉好面切开看看切口气孔均匀。
4、尝尝味道:碱合适会有点微微的甜味。
5、检查弹性:揉好后放一下会有一些醒发膨胀。用手按有弹性,表面光滑。如果很软很粘就是碱小了,如
             果很硬感觉不起了就是碱大了。
6、实验:取一小块放锅内小火烙一下,检查一下也可以。
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营养信息

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  • 葱香火腿花卷热量2379 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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