| 主料 | ||
| 苹果2个 | 饺子皮6个 | |
| 辅料 | ||
| 白砂糖30克 | 清水10毫升 | |
焦糖苹果挞的做法，共4个步骤
1/4. 苹果削皮切丁倒入锅中放糖、水小火煮至水干。
2/4. 准备蛋挞模具，里面均匀抹油，把饺子皮放在模具中。
3/4. 把煮好的苹果用勺子平均放入饺子皮模具中，放烤箱中间，165°c上下火20分钟。
4/4. 如果你觉得自己很瘦，在出炉的时候在苹果派中放一小块黄油，至融化，更香哦
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吃苹果100克，热量52千卡
相当于触身式橄榄球6分钟消耗的热量...
吃焦糖100克，热量382千卡
相当于踮脚80分钟消耗的热量...
吃饺子皮100克，热量253千卡
相当于槌球101分钟消耗的热量...
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