| 主料 | ||
| 三黄鸡1只 | ||
| 辅料 | ||
| 新奥尔良腌料1包 | ||
新奥尔良烤全鸡的做法，共4个步骤
1/4. 鸡收拾好，去头脖子屁股
2/4. 均匀抹上新奥尔良烤鸡腌料，放冰箱冷藏过夜
3/4. 进烤箱，230度，20分钟后取出再刷一层腌料水
4/4. 再烤30分钟即可，为了看熟没熟拿筷子戳了几下，破坏形象了
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| 主料 | ||
| 三黄鸡1只 | ||
| 辅料 | ||
| 新奥尔良腌料1包 | ||
1/4. 鸡收拾好，去头脖子屁股
2/4. 均匀抹上新奥尔良烤鸡腌料，放冰箱冷藏过夜
3/4. 进烤箱，230度，20分钟后取出再刷一层腌料水
4/4. 再烤30分钟即可，为了看熟没熟拿筷子戳了几下，破坏形象了
吃全鸡100克，热量167千卡
相当于滑翔飞行48分钟消耗的热量...
吃三黄鸡100克，热量166千卡
相当于吹喇叭83分钟消耗的热量...
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