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水烙馍

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蛋蛋妈的厨房

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水烙馍,也叫水单皮或者荷叶饼,地方不同叫法不一样;其实就是蒸熟的薄面皮。根据个人口味,可以搭配各种各样的菜卷在一起吃,其中最经典的搭配是土豆丝,面辣椒,一颗卤蛋,半根油条……是餐桌上不可错过的一道美食!应豆友们的要求,发个菜谱介绍一下简单的过程~
主料
面粉1碗(8张馍的量)

水烙馍的做法,共6个步骤

水烙馍的做法图解1

1/6. 面粉加水,柔成光滑面团,静置10分钟。

水烙馍的做法图解2

2/6. 把面团分割成8等份,拿一个出来用擀面仗擀成薄面皮(盘子一般大厚薄均匀),跟手擀面的手法一样。

水烙馍的做法图解3

3/6. 蒸锅加水烧开,放上刷好油的蒸架,把擀好的面皮放入铺平,盖好盖子用大火蒸。

水烙馍的做法图解4

4/6. 接着擀下一张面皮,擀好叠加到锅里蒸,直到最后一张面皮上锅,再蒸5-8分钟左右。

水烙馍的做法图解5

5/6. 蒸好的烙馍趁热一张一张拿出来叠好凉凉。

水烙馍的做法图解6

6/6. 根据个人口味,可以炒个土豆丝或者辣椒鸡蛋什么的,卷上水烙馍就可以开吃了~

小窍门

对于新手擀面皮会比较慢,可以先擀几张面皮放一边备用,只要锅里的面皮不粘手了就可以接着放入下一张面皮。擀面皮的手法:用擀面仗从边开始卷起来往中间擀,转一圈的擀,薄厚一致,要薄而不透。(跟手擀面的手法一样)

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营养信息

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  • 水烙馍热量992 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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