| 主料 | ||
| 胡萝卜半根 | 面粉2勺 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 黑胡椒粉适量 | 蛋黄酱适量 |
胡萝卜丝饼的做法，共3个步骤
1/3. 胡萝卜擦丝备用
2/3. 然后加入面粉，让胡萝卜丝裹上一层粉就可以了，注意不要加水哦
3/3. 在锅中摊成圆形，一面2分钟。然后就可以开吃了～
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| 主料 | ||
| 胡萝卜半根 | 面粉2勺 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 黑胡椒粉适量 | 蛋黄酱适量 |
1/3. 胡萝卜擦丝备用
2/3. 然后加入面粉，让胡萝卜丝裹上一层粉就可以了，注意不要加水哦
3/3. 在锅中摊成圆形，一面2分钟。然后就可以开吃了～
吃面粉100克，热量366千卡
相当于水中柔软体操92分钟消耗的热量...
吃萝卜100克，热量15千卡
相当于滑板3分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于体能训练7分钟消耗的热量...
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