大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
鸡骨芥菜汤

鸡骨芥菜汤

蓝色南半球19

蓝色南半球19

12275人浏览
分享到:
收藏(29)
朋友送了些鸡骨架子给我,冰箱又放不下,只好马上去院子摘些芥菜回来煲了这个简单的汤。
主料
鸡骨架800克
辅料
芥菜500克适量鸡精适量
胡椒粉适量橄榄油适量

鸡骨芥菜汤的做法,共6个步骤

鸡骨芥菜汤的做法图解1

1/6. 鸡骨架跺成小块开水焯。

鸡骨芥菜汤的做法图解2

2/6. 再过冷河把血水冲洗干净。

鸡骨芥菜汤的做法图解3

3/6. 烧开半锅水放入鸡骨架。

鸡骨芥菜汤的做法图解4

4/6. 煮沸约二十分钟,鸡骨出味。

鸡骨芥菜汤的做法图解5

5/6. 倒少许橄榄油入锅里,再把芥菜放入。

鸡骨芥菜汤的做法图解6

6/6. 大火煮沸约十分钟,放少许盐、胡椒粉、鸡精熄火即可饮用。

小窍门

芥菜比较寒凉,应放姜的,正好家里姜用完没办法。
点赞(7298)
分享到:
收藏(29)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12275人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 鸡骨芥菜汤热量1920 千卡
  • 脂肪19.7 克
  • 蛋白质15.5 克
  • 碳水化合物0.2 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看