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煮毛豆

煮毛豆

Gina

Gina

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主料
毛豆适量
辅料
适量花椒适量大料适量
适量适量

煮毛豆的做法,共4个步骤

煮毛豆的做法图解1

1/4. 将毛豆洗净,将毛豆两端剪个小口,(为了更好的入味)备用。

2/4. 锅里倒入清水,将葱切段,姜切片,和花椒大料以及毛豆放入其中,在向其中点几滴食用油,(为了保持毛豆色泽)

3/4. 锅上火大火煮沸,煮沸后转小火,放盐,转小火煮大约10~15分钟即可关火

4/4. 如果不着急的话,浸泡一个小时会更入味,口感更佳。

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营养信息

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  • 煮毛豆热量362 千卡
  • 脂肪5 克
  • 蛋白质13.1 克
  • 碳水化合物10.5 克
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