主料 | ||
三文鱼骨250克 | 内酯豆腐1盒 | 鸡毛菜1把 |
胡萝卜1/4根 | 鸡腿菇半个 | |
辅料 | ||
盐适量 | 白胡椒粉适量 | 料酒适量 |
食用油适量 | 葱 姜 蒜少量 |
1/4. 准备材料,洗净。鱼骨切块沥干,用盐、料酒和胡椒粉腌制20分钟。准备一盆淡盐水,将胡萝卜切片、鸡腿菇切片浸泡。
2/4. 炒锅入油,葱姜蒜煸香,中火,倒入腌制过的鱼骨,煸炒至鱼肉变色,倒入清水2碗,放入鸡腿菇。改大火。
3/4. 豆腐切块,待锅内汤滚开后,轻轻滑入,放适量的盐,少量的胡椒粉,调味。
4/4. 放入胡萝卜,鸡毛菜。半分钟 出锅。