| 主料 | ||
| 生大核桃仁150克 | 生腰果50克 | 生大杏仁50克 |
| 生瓜子仁50克 | 葡萄干50克 | 冬瓜糖70克 |
| 生黑芝麻120克 | 白糖120克 | 熟糯米粉120克 |
| 花生油60克 | 水70克 | |
伍仁馅的做法，共7个步骤
1/7. 糯米粉炒熟
2/7. 核桃炒熟敲碎
3/7. 杏仁腰果一起炒熟敲碎
4/7. 葡萄干冬瓜糖切碎与其他主料一起混合
5/7. 芝麻也要炒熟的。加进炒熟的糯米粉，糖，油
6/7. 按份量搓成一个个的，就完成了。
7/7. 制成的伍仁月饼，还未烤
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吃冬瓜糖100克，热量368千卡
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