| 主料 | ||
| 板栗香菇鸡适量 | ||
板栗香菇炖土鸡的做法，共1个步骤
1/1. 1:土鸡半只砍块备用，2:香菇，板栗取适量.3盐，胡椒食油备用4.热锅爆炒鸡块，加适量水炖5鸡块熟加板栗烧大约20分钟起锅。
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| 板栗香菇鸡适量 | ||
1/1. 1:土鸡半只砍块备用，2:香菇，板栗取适量.3盐，胡椒食油备用4.热锅爆炒鸡块，加适量水炖5鸡块熟加板栗烧大约20分钟起锅。
吃土鸡100克，热量124千卡
相当于拥抱124分钟消耗的热量...
吃板栗100克，热量212千卡
相当于午睡265分钟消耗的热量...
吃香菇100克，热量26千卡
相当于吹小号10分钟消耗的热量...
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