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胡萝卜烧排骨

胡萝卜烧排骨

天空6

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主料
猪排骨1斤胡萝卜一个
辅料
干姜片八角白糖适量

胡萝卜烧排骨的做法,共6个步骤

胡萝卜烧排骨的做法图解1

1/6. 排骨洗净,用开水焯一下,然后用清水洗净肉上的浮沫备用。

胡萝卜烧排骨的做法图解2

2/6. 开火,锅热后倒入适量油。放入一茶勺白糖,用铲子不停的搅。火不要太大,否则糖很容易烧焦。

胡萝卜烧排骨的做法图解3

3/6. 等糖变成金黄色,并且有泡泡,这时倒入备好的排骨翻炒。

胡萝卜烧排骨的做法图解4

4/6. 翻炒一会,再倒点酱油继续翻炒。

胡萝卜烧排骨的做法图解5

5/6. 这时添加水,漫过肉的一半即可。同时放入生姜片(鲜姜更好,我是去年姜大量上市时,自己在家晒的)和八角一个。如果喜欢吃带点辣味的朋友,可以加一两个干红辣椒皮。盖上锅盖改小火继续炖一刻钟左右。

胡萝卜烧排骨的做法图解6

6/6. 然后打开盖,放盐和一个切成小块的红萝卜,滴几滴醋和几滴白酒,改大火烧开,再改小火继续炖。一刻钟左右后,打开盖子,放入几瓣蒜翻几下,然后勾点粉面或粉芡出锅。

小窍门

不愿吃胡萝卜的放青萝卜也可,一样美味。
烧肉时滴点白酒更提味。
盐不要开始就放,等肉炖一段时间后再放盐。如果先放盐,肉不易烂。
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营养信息

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  • 胡萝卜烧排骨热量2017 千卡
  • 脂肪31.06 克
  • 蛋白质21.89 克
  • 碳水化合物8.8 克
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