| 主料 | ||
| 平鱼一条 | ||
| 辅料 | ||
| 姜适量 | 盐适量 | 酱油适量 |
清蒸平鱼的做法，共2个步骤
1/2. 把洗好的鱼放在盘子里，撒上一点盐，倒点酱油，把切好的姜丝铺在鱼上，放入蒸锅10分钟
2/2. 把蒸熟的鱼盘子里的水倒掉，在炒锅上烧点热油淋在鱼上就好了，可以吃咯
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| 主料 | ||
| 平鱼一条 | ||
| 辅料 | ||
| 姜适量 | 盐适量 | 酱油适量 |
1/2. 把洗好的鱼放在盘子里，撒上一点盐，倒点酱油，把切好的姜丝铺在鱼上，放入蒸锅10分钟
2/2. 把蒸熟的鱼盘子里的水倒掉，在炒锅上烧点热油淋在鱼上就好了，可以吃咯
吃平鱼100克，热量140千卡
相当于排球18分钟消耗的热量...
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