| 主料 | ||
| 紫薯250克 | ||
| 辅料 | ||
| 葡萄干250克 | 模具1个 | |
紫薯月饼的做法，共3个步骤
1/3. 先把紫薯洗净，放入锅里煮粉。
2/3. 煮好后，再用擀面棒擀碎，擀好。
3/3. 弄好后，喜欢葡萄干的放点在紫薯里面，再用月饼模具压好即可。
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| 主料 | ||
| 紫薯250克 | ||
| 辅料 | ||
| 葡萄干250克 | 模具1个 | |
1/3. 先把紫薯洗净，放入锅里煮粉。
2/3. 煮好后，再用擀面棒擀碎，擀好。
3/3. 弄好后，喜欢葡萄干的放点在紫薯里面，再用月饼模具压好即可。
吃紫薯100克，热量74千卡
相当于打篮球12分钟消耗的热量...
吃月饼100克，热量405千卡
相当于网球68分钟消耗的热量...
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