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家常桂鱼

家常桂鱼

香格丽

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一直喜欢鱼,尤其桂鱼。感觉它的肉就像扇片一样一层一层的,而且刺很少,很适合小孩吃。而做法最喜欢家常简单做,既不失鱼肉的鲜美,又方便。
主料
桂鱼一条
辅料
适量适量适量
白糖适量老抽适量适量

家常桂鱼的做法,共5个步骤

家常桂鱼的做法图解1

1/5. 将桂鱼收拾好,两面切花刀,葱姜备好。

家常桂鱼的做法图解2

2/5. 不粘锅中加少许油加热,将鱼放入两面煎,直至花刀部分明显裂开。

家常桂鱼的做法图解3

3/5. 将炒锅内放少许花生油,姜爆香,将煎好的鱼转入,放料酒,醋,糖。加水淹没鱼,放入香葱。大火炖开,鱼汤奶白,转小火。

家常桂鱼的做法图解4

4/5. 加入老抽,然后用勺子往鱼身上反复淋汤,最后汤少许加盐,在淋几次,收火。将鱼装盘。

家常桂鱼的做法图解5

5/5. 大火将汤收汁,浇在鱼身上,撒些香葱末。

小窍门

1﹑因为孩子不喜欢辣的,所以没放辣椒,如果喜欢辣的,加入几个辣椒将更有食欲。
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营养信息

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  • 家常桂鱼热量638 千卡
  • 脂肪4.2 克
  • 蛋白质19.9 克
  • 碳水化合物0 克
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