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燕窝甜点

燕窝甜点

jia児

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主料
燕窝一盏蜜柚两片红肉火龙果一小个
辅料
椰汁一瓶

燕窝甜点的做法,共7个步骤

燕窝甜点的做法图解1

1/7. 燕盏提前一天泡开,加少量水入炖盅炖20分钟,水不宜太多。刚好没过燕窝就行。不宜炖久,营养成分丢失并且口感不好

燕窝甜点的做法图解2

2/7. 蜜柚拆粒

燕窝甜点的做法图解3

3/7. 火龙果切成一小粒

燕窝甜点的做法图解4

4/7. 炖好的燕窝水分刚刚好。因为要加椰汁,所以炖之前不能加太多水

燕窝甜点的做法图解5

5/7. 倒入水果

燕窝甜点的做法图解6

6/7. 加入椰汁

燕窝甜点的做法图解7

7/7. 完成…色香味具全而且做法非常简单…美容养颜

小窍门

燕窝提前一晚泡开…

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营养信息

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  • 燕窝甜点热量56 千卡
  • 脂肪30 克
  • 蛋白质50 克
  • 碳水化合物1.5 克
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