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红乳牛肝菌蒸饭

红乳牛肝菌蒸饭

食尚先生王森

食尚先生王森

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主料
干红乳牛肝菌30克腊肉50克泰国香米200克
辅料
胡萝卜1/2根橄榄油1汤匙1/2茶匙
香葱1根

红乳牛肝菌蒸饭的做法,共10个步骤

红乳牛肝菌蒸饭的做法图解1

1/10. 干红乳牛肝菌洗净用温水浸泡涨发,浸泡的水不倒留用。

红乳牛肝菌蒸饭的做法图解2

2/10. 去杂质洗净后切成小片。

红乳牛肝菌蒸饭的做法图解3

3/10. 腊肉放锅中煮或蒸20分钟,放凉后切小丁。

红乳牛肝菌蒸饭的做法图解4

4/10. 香米洗净加适量泡菌水。

红乳牛肝菌蒸饭的做法图解5

5/10. 放入牛肝菌、腊肉丁,胡萝卜丁。

红乳牛肝菌蒸饭的做法图解6

6/10. 拌入橄榄油和盐。

红乳牛肝菌蒸饭的做法图解7

7/10. 小锅中铺满洗干净的粽叶。

红乳牛肝菌蒸饭的做法图解8

8/10. 加入步骤6拌好的蒸饭料,将粽叶折起来包好米。

红乳牛肝菌蒸饭的做法图解9

9/10. 用牙签封口。

红乳牛肝菌蒸饭的做法图解10

10/10. 将小锅放入高压锅中,盖上锅盖,大火烧至气阀冒气,换至保温档15分钟至米饭蒸熟,出锅时撒上葱花即可。

小窍门

1.泡过菌类的水里留存菌类很多营养,建议不要丢弃,蒸饭用既营养,菌香味也更浓。
2.蒸饭中放少许橄榄油,可增加米饭的香味和色泽。
3.用粽叶或者荷叶包上原料同蒸,效果更佳。

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营养信息

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  • 红乳牛肝菌蒸饭热量1128 千卡
  • 脂肪72.9 克
  • 蛋白质25.3 克
  • 碳水化合物79.5 克
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