| 主料 | ||
| 糯米适量 | 血糯米适量 | 红枣适量 |
| 辅料 | ||
| 白糖适量 | ||
血糯米粥饭的做法，共7个步骤
1/7. 红枣洗净，浸泡30分钟
2/7. 红枣去核
3/7. 把糯米和血糯米一起洗净，倒入电饭煲内
4/7. 倒入红枣肉
5/7. 加入适量的白糖
6/7. 加入大量的水（我加了这个不锈钢碗三碗左右，基本就是比煮饭时的水多出一半，比煮粥时的水又少点就行了）
7/7. 盖上电饭煲盖，按下煮饭键，跳到保温后再煮至血糯米涨开，不带隔生的米，水也便粘稠了即可
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营养信息
详细信息>>- 血糯米粥饭热量1993 千卡
- 脂肪2.8 克
- 蛋白质17.8 克
- 碳水化合物223.9 克
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吃糯米100克，热量355千卡
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