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麻酱拌生菜

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豆味小厨

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主料
生菜两颗
辅料
花生酱适量芝麻适量生抽适量
麻油适量

麻酱拌生菜的做法,共8个步骤

麻酱拌生菜的做法图解1

1/8. 原料图。

麻酱拌生菜的做法图解2

2/8. 生菜用开水烫熟。

麻酱拌生菜的做法图解3

3/8. 生菜捞出,沥干水分。

麻酱拌生菜的做法图解4

4/8. 取一小碗,倒入少量生抽,加入少量开水,兑成汁。

麻酱拌生菜的做法图解5

5/8. 淋在生菜上。

麻酱拌生菜的做法图解6

6/8. 另取一碗,舀一勺花生酱,兑少量开水,调成稀薄点的花生酱汁。

麻酱拌生菜的做法图解7

7/8. 倒入芝麻搅拌均匀。

麻酱拌生菜的做法图解8

8/8. 淋在生菜上,食用时淋入麻油即可。

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营养信息

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  • 麻酱拌生菜热量48 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质2.57 克
  • 碳水化合物5.46 克
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