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香酥蝴蝶虾

香酥蝴蝶虾

我家厨房香喷喷

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主料
面包糠适量蛋清1个青虾或海虾都可10-15只
辅料
玉米油半汤匙白糖少许少许

香酥蝴蝶虾的做法,共7个步骤

香酥蝴蝶虾的做法图解1

1/7. 虾洗净去头,保留最后虾尾上的壳去除其他虾壳。用刀沿虾体第二节从中间划开至尾部,取出虾线。并用厨房纸吸干虾的表面水分。

香酥蝴蝶虾的做法图解2

2/7. 把虾的开背部分摊开,然后把虾尾向下方从中间的开口处穿过去,整理成蝴蝶状。

香酥蝴蝶虾的做法图解3

3/7. 蛋青加盐适量、一点点糖(增鲜,不加亦可)、半汤匙玉米油,搅拌均匀。面包糠铺入碗中,虾先蘸蛋青然后滚面包糠。

香酥蝴蝶虾的做法图解4

4/7. 空气炸锅180度预热5分钟,

香酥蝴蝶虾的做法图解5

5/7. 均匀的把虾摆入锅中

香酥蝴蝶虾的做法图解6

6/7. 180度10分钟后出锅即可。

香酥蝴蝶虾的做法图解7

7/7. 蘸上酸甜的番茄酱趁热享用吧!

小窍门

1 如果是本身有油脂的食物炸制过程中不需要加油也可以做出极佳口感,如果食物本身不含油,稍微加少许油会更加香脆可口。

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营养信息

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  • 香酥蝴蝶虾热量399 千卡
  • 脂肪13.8 克
  • 蛋白质21.3 克
  • 碳水化合物62.8 克
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