| 主料 | ||
| 松茸20片 | 土鸡1只 | 虫草4条 |
| 枸杞适量 | 生姜4片 | 料酒10毫升 |
松茸虫草炖土鸡的做法，共3个步骤
1/3. 先把鸡切块，过水去腥；把材料都加入砂锅内炖，水开后转小火炖1.5小时。
2/3. 关火前加盐适量即可
3/3. 开吃吧
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| 主料 | ||
| 松茸20片 | 土鸡1只 | 虫草4条 |
| 枸杞适量 | 生姜4片 | 料酒10毫升 |
1/3. 先把鸡切块，过水去腥；把材料都加入砂锅内炖，水开后转小火炖1.5小时。
2/3. 关火前加盐适量即可
3/3. 开吃吧
吃料酒100克，热量114千卡
相当于对面舞25分钟消耗的热量...
吃土鸡100克，热量124千卡
相当于水中有氧健身操31分钟消耗的热量...
吃枸杞100克，热量258千卡
相当于网球43分钟消耗的热量...
麻酱豆角
鸡蛋羹
烧茄子
豆沙包
燕麦饼干
菠菜塔
猪肝汤
苦瓜酿肉
白菜炖豆腐
红烧猪蹄
毛血旺
麻团