大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
酸笋炒红薯叶

酸笋炒红薯叶

说下雪美丽

说下雪美丽

11896人浏览
分享到:
收藏(137)
红薯叶,记得小时,人是不吃的,都是剁来给猪吃的,呵呵,如今,也是盘中餐了,味道也及好,根据红薯的种类不同,红薯叶也有所不同,有些比较细口感比较硬,有些比较胖一点的,口感很软,有些是红色的......真的很多,突然想起有一次去农科院摘野菜,有一种是台湾红薯叶,最为好吃了,很绿,口感很糯软。跟酸笋来爆炒,最适合在夏天吃了,一点点的酸味,又抢不了红薯叶的味道,搭配很劲哦。饭店里常有这道青菜滴,有吃过吧,嘿嘿
主料
红薯叶适量酸笋适量
辅料
大蒜适量

酸笋炒红薯叶的做法,共5个步骤

酸笋炒红薯叶的做法图解1

1/5. 红薯叶摘干净洗净,少量酸笋切丝,蒜拍扁。

酸笋炒红薯叶的做法图解2

2/5. 热油锅,爆香酸笋丝及蒜。

酸笋炒红薯叶的做法图解3

3/5. 加入红薯叶爆炒。

酸笋炒红薯叶的做法图解4

4/5. 炒至9成熟,加入适量盐,炒匀即可。

酸笋炒红薯叶的做法图解5

5/5. 味道嘛,不用说,你试试就知道了,我这次用的酸笋是自己腌制的,所以不算酸,多了一点点。嘿嘿

点赞(2446)
分享到:
收藏(137)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11896人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 酸笋炒红薯叶热量218 千卡
  • 脂肪4.34 克
  • 蛋白质3.57 克
  • 碳水化合物10.24 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看