| 主料 | ||
| 圆菜椒两个 | 脆皮肠两包 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 生抽适量 | |
圆菜椒炒脆皮肠的做法，共3个步骤
1/3. 菜椒用撕小块～比刀切的入味儿
2/3. 小香肠切成片状，或滚刀块～
3/3. 热锅凉油开炒～先放菜椒，根据喜欢软硬程度决定时间长短，然后放去切好的香肠，放调味料就OK了
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| 主料 | ||
| 圆菜椒两个 | 脆皮肠两包 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 生抽适量 | |
1/3. 菜椒用撕小块～比刀切的入味儿
2/3. 小香肠切成片状，或滚刀块～
3/3. 热锅凉油开炒～先放菜椒，根据喜欢软硬程度决定时间长短，然后放去切好的香肠，放调味料就OK了
吃菜椒100克，热量22千卡
相当于编织6分钟消耗的热量...
吃脆皮肠100克，热量302千卡
相当于潜泳20分钟消耗的热量...
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