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香辣兔腿

香辣兔腿

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春生夏长,秋收冬藏。
这么一句话,就解释了为啥一到冬天,我们就变得“好吃懒做”了。。。
北方白雪皑皑,南方冷风凄凄。。。不多补充点能量,怎么抵抗寒冷?
对于懒人筒子来说,太复杂的菜式,肯定不愿意做。。。
没事,这道《香辣兔腿》你肯定乐意尝试。不喜欢兔腿,那就换成鸡腿,鸭腿,羊排吧。。。

暖一壶酒,炸只兔腿;一口小酒一口肉,满室暖意。

主料
兔腿1只
辅料
料酒1茶匙食盐4茶匙孜然粉4茶匙
辣椒粉4茶匙食用油1茶匙

香辣兔腿的做法,共10个步骤

香辣兔腿的做法图解1

1/10. 兔腿用清水浸泡片刻,冲洗干净后,沥干水分,用牙签插一下孔,方便入味;肉厚的部位可以用刀划几个口子;

香辣兔腿的做法图解2

2/10. 调入适量料酒、盐,用手将兔腿两面都抹匀;

香辣兔腿的做法图解3

3/10. 用适量孜然粉将兔腿两面都抹匀;

香辣兔腿的做法图解4

4/10. 兔腿正反两面再抹些辣椒粉,然后将兔腿放入冰箱,腌制24个小时;

香辣兔腿的做法图解5

5/10. 炸蓝里刷一层油;用200度预热5分钟;

香辣兔腿的做法图解6

6/10. 兔腿两面也刷一层油,以免口感太干;

香辣兔腿的做法图解7

7/10. 将兔腿放在炸蓝里;

香辣兔腿的做法图解8

8/10. 温度调至200度,时间设置为15分钟;

香辣兔腿的做法图解9

9/10. 15分钟后,可将炸蓝取出,晃动几下,让食物受热更均匀;根据个人喜好程度,再烹饪8-10分钟;我调了15分钟,但实际只烤了10分钟;

香辣兔腿的做法图解10

10/10. 兔腿烹饪完成后,盛出,装碟即可。

小窍门

1、兔腿腌制前拭干水分,并用牙签扎一些洞,方便入味,腌制时间不少于4个小时;
2、腌料可以按个人喜好自行调整;烹饪之前,在炸蓝刷层油,然后再给兔腿刷层油,口感会更好。

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营养信息

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  • 香辣兔腿热量663 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物0 克
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