主料 | ||
兔腿1只 | ||
辅料 | ||
料酒1茶匙 | 食盐4茶匙 | 孜然粉4茶匙 |
辣椒粉4茶匙 | 食用油1茶匙 |
1/10. 兔腿用清水浸泡片刻,冲洗干净后,沥干水分,用牙签插一下孔,方便入味;肉厚的部位可以用刀划几个口子;
2/10. 调入适量料酒、盐,用手将兔腿两面都抹匀;
3/10. 用适量孜然粉将兔腿两面都抹匀;
4/10. 兔腿正反两面再抹些辣椒粉,然后将兔腿放入冰箱,腌制24个小时;
5/10. 炸蓝里刷一层油;用200度预热5分钟;
6/10. 兔腿两面也刷一层油,以免口感太干;
7/10. 将兔腿放在炸蓝里;
8/10. 温度调至200度,时间设置为15分钟;
9/10. 15分钟后,可将炸蓝取出,晃动几下,让食物受热更均匀;根据个人喜好程度,再烹饪8-10分钟;我调了15分钟,但实际只烤了10分钟;
10/10. 兔腿烹饪完成后,盛出,装碟即可。
1、兔腿腌制前拭干水分,并用牙签扎一些洞,方便入味,腌制时间不少于4个小时;
2、腌料可以按个人喜好自行调整;烹饪之前,在炸蓝刷层油,然后再给兔腿刷层油,口感会更好。