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豆豉蒸带鱼

豆豉蒸带鱼

ANN2011

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带鱼富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素,实为老人、儿童理想滋补食品。
主料
鲜带鱼1条
辅料
豆豉3勺姜、葱、蒜、料酒、色拉油、青花椒、红美人椒、海鲜酱油、白砂糖、盐适量

豆豉蒸带鱼的做法,共5个步骤

豆豉蒸带鱼的做法图解1

1/5. 带鱼清理干净后,切段,放姜丝料酒盐稍腌制半小时。

豆豉蒸带鱼的做法图解2

2/5. 准备调料。

豆豉蒸带鱼的做法图解3

3/5. 热锅放点色拉油,先将姜沫、蒜沫、花椒爆香,然后倒入豆豉,放点白砂糖翻炒几下,最后将美人椒倒入拌匀。

豆豉蒸带鱼的做法图解4

4/5. 将鱼盘底部铺上葱段、姜丝,然后将腌制的带鱼清洗一下,平铺在盘里,淋上一些海鲜酱油,最后将炒好的豆豉放在带鱼身上,热水下锅蒸制十五分钟。

豆豉蒸带鱼的做法图解5

5/5. 蒸好后,出锅撒上葱花即可。

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