主料 | ||
银耳1朵 | 红枣10颗 | 枸杞20-30粒 |
冰糖50克 | 水1000毫升 |
1/7. 准备好材料!银耳最好提前泡发好!(泡4-5个小时最佳哦!)
2/7. 泡发好的银耳很大哦!(如果银耳很大一朵的话,放半朵就行了!)
3/7. 泡发好的银耳撕成小块!重新用水冲洗一下!放入电气高压锅内!
4/7. 将清洗好的红枣、枸杞、 冰糖放入电气高压锅内!
5/7. 将1000ml的水倒入锅内!
6/7. 按下“豆类蹄筋”按键,高压锅开始工作喽!等时间一到,排完气就可以吃喽!
7/7. 红枣枸杞银耳汤出锅喽!开始享用喽!
一款超级省时省力的营养汤哦!红枣补气活血,银耳润肺,胶原蛋白丰富!女性朋友可以多吃点哦!