今天老公生日，做了点寿司给老公的同事品尝
| 主料 | ||
| 米饭1碗 | 海苔1片 | 鸡蛋2个 |
| 黄瓜1根 | 胡萝卜1根 | 火腿肠1根 |
| 辅料 | ||
| 沙拉适量 | ||
简易寿司的做法，共5个步骤
1/5. 首先把海苔铺放在竹卷上，铺上薄薄的一层米饭
2/5. 把事先煎好的蛋皮铺在最底下，在蛋皮上挤上沙拉，然后放上在热水里焯过的胡萝卜长条，切好的黄瓜长条，火腿肠长条，用竹卷用力卷起来
3/5. 卷成正方形的长条
4/5. 用寿司刀沾一点水切成3cm厚的小方块，放进准备好的盒子里
5/5. 寿司完成啦，是不是美美的～哈，臭美了！
小窍门
其实寿司里的材料可以根据自己的喜好放，没什么特别的讲究
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营养信息
详细信息>>- 简易寿司热量678 千卡
- 脂肪25.41 克
- 蛋白质60.76 克
- 碳水化合物104.42 克
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吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于小提琴15分钟消耗的热量...
吃黄瓜100克，热量16千卡
相当于抛光地板5分钟消耗的热量...
吃米饭100克，热量115千卡
相当于混凝土工作16分钟消耗的热量...
辣椒酱
牛肉汤
苦瓜酿肉
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红烧茄子
牛奶炖蛋
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红烧猪蹄
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