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鞭笋雪菜毛豆

鞭笋雪菜毛豆

不会做菜的菜菜

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主料
鞭笋,毛豆,肉,雪菜,豆腐干(可有可无)用量自己掌握辣椒随自己
辅料
盐,料酒,酱油,味精(我没加)适量

鞭笋雪菜毛豆的做法,共4个步骤

1/4. 切肉片,也可剁成肉沫,笋切薄片,下面老的可以用刀背敲,豆腐干切条

2/4. 起锅烧热,加油后马上入肉沫,加少许料酒变色后加豆干翻炒加笋根那边,翻炒一下加笋片,翻炒加盐,加辣椒适量,一直翻炒到笋片变扁,然后加毛豆加雪白翻炒几下

3/4. 翻炒几下就可以,加点酱油,然后加冷水【一定要是冷水】水适量,喜欢喝汤的可以多加点

4/4. 滚的差不多了,可以加点糖吊鲜味,然后加味精

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营养信息

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  • 鞭笋雪菜毛豆热量628 千卡
  • 脂肪12 克
  • 蛋白质15 克
  • 碳水化合物52.7 克
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