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地瓜粥

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淇家的小厨房

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买来的地瓜还没有吃完,冰箱里还有一碗剩米饭,索性就一起做成粥吃吧。地瓜软软的,很甜,每一粒米里都浸着地瓜的香甜,打开锅盖,一阵地瓜的香气扑鼻而来,让人垂涎三尺啊!
主料
剩米饭一碗地瓜一个

地瓜粥的做法,共5个步骤

地瓜粥的做法图解1

1/5. 剩米饭一碗,一个地瓜

地瓜粥的做法图解2

2/5. 地瓜洗净去皮切小块

地瓜粥的做法图解3

3/5. 把米饭和地瓜放入锅中,将适量的水

地瓜粥的做法图解4

4/5. 盖盖,接电源煮20分至30分左右

地瓜粥的做法图解5

5/5. 一碗香喷喷的地瓜粥就做好了

小窍门

地瓜去皮后易氧化,要放清水中防止变黑
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营养信息

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  • 地瓜粥热量207 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物15.3 克
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