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地瓜粥

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花菇儿

花菇儿

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冬天是吃地瓜的季节,今天做了地瓜粥,拿来与大家分享一下
主料
地瓜500克6碗玉米粉一汤勺

地瓜粥的做法,共7个步骤

地瓜粥的做法图解1

1/7. 地瓜削皮,洗干净.

地瓜粥的做法图解2

2/7. 切块,如图所示。

地瓜粥的做法图解3

3/7. 锅中添水,放上地瓜,开始煮。

地瓜粥的做法图解4

4/7. 玉米粉添加适量水搅拌均匀

地瓜粥的做法图解5

5/7. 锅中地瓜煮软后开锅盖,准备放米汤。

地瓜粥的做法图解6

6/7. 边搅动,边倒入米汤。

地瓜粥的做法图解7

7/7. 开锅盛出即可。

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营养信息

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  • 地瓜粥热量571 千卡
  • 脂肪4.06 克
  • 蛋白质4.56 克
  • 碳水化合物92.15 克
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