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香蕉奶昔

香蕉奶昔

相爱十指相吸

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很喜欢吃香蕉,记得刚来云南时,学校周边的水果摊一公斤就一块五、两块,可把我乐呵的
那时候只要一上街就会买回来两大串也就几块钱,一个宿舍就很开心地都可以当饭吃了。
到现在虽然香蕉也涨价了,涨到3-4块一公斤,但是应当还是比很多地方便宜的。
今天第一次做了这个香蕉奶昔,感觉很好。
比外面冷饮店买的一杯七八块钱的实惠多了,而且味道也很赞哦!
主料
香蕉两根
辅料
纯牛奶150毫升

香蕉奶昔的做法,共9个步骤

香蕉奶昔的做法图解1

1/9. 香蕉两根去皮。

香蕉奶昔的做法图解2

2/9. 香蕉切成小块备用。

香蕉奶昔的做法图解3

3/9. 将切好的香蕉块放入搅拌杯中。

香蕉奶昔的做法图解4

4/9. 把牛奶倒入搅拌杯。

香蕉奶昔的做法图解5

5/9. 盖上盖子,插上电源准备搅拌。

香蕉奶昔的做法图解6

6/9. 搅拌机开始工作了。

香蕉奶昔的做法图解7

7/9. 断断续续搅拌两三次,每次十几秒,香蕉变细腻了。

香蕉奶昔的做法图解8

8/9. 搅好的香蕉奶昔倒在杯中即可饮用。

香蕉奶昔的做法图解9

9/9. 香蕉奶昔

小窍门

熟透的香蕉本身就很甜了,当然如果你是很喜欢甜的话还可以适量地加点蜂蜜哦!
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营养信息

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  • 香蕉奶昔热量158 千卡
  • 脂肪0.33 克
  • 蛋白质1.09 克
  • 碳水化合物22.84 克
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