补肾阴，强筋骨，祛风湿。
| 主料 | ||
| 排骨300克 | 沸水1.5公升 | |
| 辅料 | ||
| 大乌豆60克 | 淮山20克 | 杜仲20克 |
| 枸杞20 | 巴戟天10克 | 盐适量 |
杜仲补腰汤的做法，共3个步骤
1/3. 药材全家福。把黑豆洗净，浸泡30分钟，其他药材也过一遍清水，备用。
2/3. 把排骨（其他肉类也可以）放进沸水中氽一会儿，然后倒入1.5公升的沸水中，加入药材。高压锅只要30分钟就搞定了。
3/3. 待高压锅气消后，加入少许盐就可出锅。
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