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香辣干锅肥肠

香辣干锅肥肠

乐妈110

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主料
肥肠500克250克土豆250
青辣椒50克红辣椒50
辅料
洋葱半个香菜10克香葱10克
干辣椒10克花椒10克1块
大蒜5个豆瓣20克适量
味精适量熟芝麻10克胡椒粉5克
豆粉适量料酒适量

香辣干锅肥肠的做法,共8个步骤

香辣干锅肥肠的做法图解1

1/8. 准备工作:土豆去皮切条

香辣干锅肥肠的做法图解2

2/8. 藕去皮切片

香辣干锅肥肠的做法图解3

3/8. 处理好后的肥肠切小段,加入料酒,大蒜片,姜片,胡椒粉,豆粉,香葱拍破,和均匀,腌制20分钟。

香辣干锅肥肠的做法图解4

4/8. 青红辣椒切成这样,洋葱切丝,大蒜,生姜切片

香辣干锅肥肠的做法图解5

5/8. 锅中倒油,500g,油热后放入切好的土豆条炸熟。捞起备用。

香辣干锅肥肠的做法图解6

6/8. 将腌制好的肥肠放入油锅炸到干脆后捞起。

香辣干锅肥肠的做法图解7

7/8. 将多的油倒出,留下50克油。油锅中放入干辣椒,花椒炸熟。放入蒜和姜片再放入豆瓣小火爆出香味。再放肥肠入锅煸炒干。放入青辣椒炒10秒后再放藕片翻炒。再依次放入红辣椒,和土豆条。最后放盐味精炒均匀。

香辣干锅肥肠的做法图解8

8/8. 装盘,洒上熟芝麻,香菜,OK

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营养信息

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  • 香辣干锅肥肠热量923 千卡
  • 脂肪3.54 克
  • 蛋白质21.97 克
  • 碳水化合物43.409999 克
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