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干锅肥肠

干锅肥肠

婧待花开2017

婧待花开2017

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自己喜欢这道菜!
主料
肥肠、250克洋葱适量青椒红尖椒、豆瓣酱适量
花椒粒、花椒粉、适量姜片、姜丝适量大蒜适量
酱油、盐适量八角适量香菜,葱适量

干锅肥肠的做法,共3个步骤

干锅肥肠的做法图解1

1/3. 准备好所有食材,肥肠是处理好的!

干锅肥肠的做法图解2

2/3. 油锅加热,放入青红椒,豆瓣酱,葱姜蒜爆香,下入肥肠爆炒!

干锅肥肠的做法图解3

3/3. 肥肠炒得出油后即可下香菜,香油出锅!

小窍门

肥肠最好之前用八角,五香囱煮下!

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营养信息

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  • 干锅肥肠热量136 千卡
  • 脂肪5.9 克
  • 蛋白质9.4 克
  • 碳水化合物112.34 克
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