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干锅肥肠

干锅肥肠

郭宁aaa

郭宁aaa

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具体也不怎么明白,知道是川菜,感觉不错,色香味具全,这道菜很棒
主料
猪大肠(肥肠)500克葱、姜蒜适量青椒1个
干香菇8个豆腐皮20克洋葱1个
花椒5克八角、桂皮适量香菜适量
老干妈2勺味极鲜2勺橄榄油1勺
火腿肠2个

干锅肥肠的做法,共8个步骤

干锅肥肠的做法图解1

1/8. 把肥肠焯水凉干

干锅肥肠的做法图解2

2/8. 洋葱切条,豆腐皮切丝,香菇切小块

干锅肥肠的做法图解3

3/8. 葱姜蒜切好,青椒切丝

干锅肥肠的做法图解4

4/8. 热油放花椒八角桂皮小茴香爆香,放葱姜蒜

干锅肥肠的做法图解5

5/8. 放香菇煸炒,放味极鲜调味,加少许水

干锅肥肠的做法图解6

6/8. 带香菇八成熟放肥肠大火炖,洋葱垫底,豆腐皮撒上带出锅

干锅肥肠的做法图解7

7/8. 出锅放点橄榄油

干锅肥肠的做法图解8

8/8. 撒青椒、火腿、香菜即可

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营养信息

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  • 干锅肥肠热量1014 千卡
  • 脂肪192.08 克
  • 蛋白质104.11 克
  • 碳水化合物217.75 克
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