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滋补糯米红枣

滋补糯米红枣

陈大少wing

陈大少wing

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主料
红枣120克糯米粉60克温水适量
辅料
红糖30克温水适量

滋补糯米红枣的做法,共5个步骤

滋补糯米红枣的做法图解1

1/5. 用剪刀剥开红枣取核,注意不要切断红枣,取核后用清水洗干净红枣

滋补糯米红枣的做法图解2

2/5. 取糯米粉加温水搅拌,如图所示表面较为光滑即可

滋补糯米红枣的做法图解3

3/5. 把搅拌好的糯米酿入红枣内,并把红枣包好后,用冻水核水中火隔水蒸20分钟,

滋补糯米红枣的做法图解4

4/5. 在等待红枣蒸熟的过程中可以制作红糖糖浆,把红糖粉和水加入锅中小火煮沸,注意需要不断搅拌以防红糖煮焦,煮沸后关火,待红糖糖浆静止变浓稠半凝固状态

滋补糯米红枣的做法图解5

5/5. 把弄好的红糖糖浆倒入蒸好的糯米红枣中,用筷子搅拌即可食用

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营养信息

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  • 滋补糯米红枣热量534 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.2 克
  • 碳水化合物147.8 克
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