主料 | ||
羊肉250克 | 鱼肉段250克 | |
辅料 | ||
娃娃菜1颗 | 金针菇100克 | 葱1/2根 |
枸杞5颗 | 胡椒1/2茶匙 | 盐少许 |
姜5片 |
1/9. 羊肉汆水去血污
2/9. 加葱姜将肉煮熟,汤汁留下备用
3/9. 鱼肉段去皮、去骨、去鱼弘(就是鱼片开,里面红色部分)
4/9. 切小块,加葱姜水,搅拌机打成鱼茸
5/9. 鱼茸加盐搅拌,再加少许色拉油拌匀
6/9. 锅里烧开水后将鱼茸放入保鲜袋中,剪角挤出鱼面,入水烫熟备用
7/9. 煮好的羊肉切成片,金针菇娃娃菜切好洗净
8/9. 羊肉汤汁烧开,先烫熟金针菇和娃娃菜,捞出放入碗底
9/9. 将鱼面及去骨羊肉放入羊汤内煮开调味即可装盘