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清蒸鲽鱼

清蒸鲽鱼

大雪哒

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爸爸生日给他做的!第一次弄清蒸鱼!90后的我~天才啊!哈哈~相当厨师了都!
主料
鲽鱼一条
辅料
2克蒸鱼豉油适量葱姜丝适量
热花椒油2勺

清蒸鲽鱼的做法,共4个步骤

清蒸鲽鱼的做法图解1

1/4. 鲽鱼弄干净后,正反面划几刀。塞入姜表面抹盐。可以再抹点胡椒粉。腌五分钟。腌太久肉会变硬。

清蒸鲽鱼的做法图解2

2/4. 切葱姜丝。多弄点。我家是没有姜了。就这些了。这是坐上蒸锅。

清蒸鲽鱼的做法图解3

3/4. 鱼身上用手抹点酒,然后盘下垫上葱姜丝,放鱼,鱼上面再放上葱姜丝。水开了上锅蒸,8~10分钟。

清蒸鲽鱼的做法图解4

4/4. 撒上蒸鱼豉油。我弄得是撒上点韭菜,平时弄上彩椒丝最好!然后锅上烧点花椒油。嘶啦一下淋上面就哦了!超美味!

小窍门

鱼不能蒸太久,否则就不鲜嫩了。

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营养信息

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  • 清蒸鲽鱼热量455 千卡
  • 脂肪1.19 克
  • 蛋白质18.84 克
  • 碳水化合物0 克
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