| 主料 | ||
| 紫菜、白米飯、适量 | 青瓜、紅萝卜适量 | 肉松适量 |
| 辅料 | ||
| 壽司醋、壽司豉油、沙律醬适量 | ||
壽司的做法，共6个步骤
1/6. 准好材料
2/6. 肉松、沙律醬
3/6. 拿出紫菜
4/6. 將所有材料放紫菜上面
5/6. 卷好
6/6. 成品
小窍门
青瓜，红萝卜用寿司醋腌下
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| 主料 | ||
| 紫菜、白米飯、适量 | 青瓜、紅萝卜适量 | 肉松适量 |
| 辅料 | ||
| 壽司醋、壽司豉油、沙律醬适量 | ||
1/6. 准好材料
2/6. 肉松、沙律醬
3/6. 拿出紫菜
4/6. 將所有材料放紫菜上面
5/6. 卷好
6/6. 成品
青瓜，红萝卜用寿司醋腌下
吃肉松100克，热量298千卡
相当于垒球60分钟消耗的热量...
牛肉炖土豆
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