主料 | ||
豆腐皮1张 | 青辣椒3个 | 红辣椒2个 |
葱1根 | ||
辅料 | ||
盐适量 | 食用油适量 | 蚝油2汤匙 |
鸡粉少许 | 清水少许 |
1/13. 食材:豆腐皮(千张)、青辣椒、红辣椒、葱。
2/13. 所有食材处理干净:青辣椒切丝,葱切粒、红辣椒切粒。
3/13. 千张洗净,摊开切成等分的块,再叠起切丝。
4/13. 锅里烧开水,加少许盐,倒入千张焯水2分钟。
5/13. 捞起沥干水。
6/13. 热锅,加适量食用油,下葱头部分爆炒。
7/13. 加入青椒丝翻炒。
8/13. 倒下千张丝,用筷子快速拌炒片刻。
9/13. 加上红椒粒。
10/13. 倒入少许清水,食材翻炒均匀。
11/13. 倒入蚝油。
12/13. 调入盐、鸡粉翻炒均匀。
13/13. 铲起、开吃!
豆腐皮焯水可以除去豆腥味。